Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 65,23g | Prot: 114,33g | Carbs : 138,28g.
Pequeno Almoço: DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, OOO DIETA+ Цветная Капуста Замороженная, Магнит Картофель, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: OOO DIETA+ Цветная Капуста Замороженная, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый. Snacks/Outros: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Lay's Чипсы, Lowenbrau Пивной Напиток Ловенбрау Пшеничный Безалкогольный. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|