Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 55,23g | Prot: 93,19g | Carbs : 66,56g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Омлет или Яичница, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Авокадо Авокадо. Almoço: Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Мартини Шампанское Розовое, Клубника, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Капуста Тушеная, Редис, Говядина Отварная, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Foxes13
|