Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 90,53g | Prot: 49,56g | Carbs : 84,39g.
Pequeno Almoço: Кофе, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. Almoço: Leor Морковь по-Корейски, Зеленый Лук, Брилёво Соус Томатный, Простоквашино Сметана 25%, Волковысский Мясокомбинат Пельмени. Jantar: Лук, Сало, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Евроопт Редис, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Матиас Кусочки Сельди. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IvkaRomanka
|