Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2015
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56,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1119 kcal
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Líp: 35,72g | Prot: 100,20g | Carbs : 114,63g.
Pequeno Almoço: La Vache qui rit Light Smeerkaas, LU Krokante Volkorentoasts LU, Gerookte Forel Bretagne (Frankrijk), Saint Alby Gekookte Worst, LU Krokante Volkorentoasts LU, Cafeïnevrije Koffie. Almoço: LU Krokante Volkorentoasts LU, Omelet of Roerei met Worst. Jantar: Cora Champignons, Cock's Fresh Ontvette Ham, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Lipton Rozenbottel, Pure Via Stevia, Aardbeien, Cafeïnevrije Koffie, Delhaize Chocolat Noir. mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 15 minutos, Estar Sentado - 40 minutos, tv kijken - 2 horas, computer spelen, internet surfen - 2 horas, Descansar - 5 horas e 5 minutos, Trabalho Doméstico - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bolke1972
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