Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 58,79g | Prot: 76,39g | Carbs : 111,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Жареное Яйцо, Русское Море Икра Минтая, Vital Аджабсандал, Ржаной Хлеб. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сэн Сой Фунчоза, Пикник Смесь для Окрошки с Колбасой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailif
|