Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 54,04g | Prot: 117,33g | Carbs : 189,88g.
Pequeno Almoço: Avokado, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Keitetty Kananmuna, Alpro Barista Almond, Mandariini, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee. Almoço: Butter chicken. Jantar: Pastabolognese. Snacks/Outros: Lindt Creation Creme Brulee, Lindt Creation 70% Cacao Double Chocolate, Friggs Maustamaton Luomuriisikakku, Omenat, Keksi, Maitokahvi, Crownfield Organic Crunchy Muesli Berries, Pakkasmarja Mansikka, Arla Protein Vanilla Yogurt. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasilo
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