Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 48,18g | Prot: 62,13g | Carbs : 96,57g.
Pequeno Almoço: Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Dost Tam Yağlı Süt, Süt, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Pişi, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Biber Dolması, Mevsim Salata, Dardanel Siyah Pirinç Pilavı. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de canpsikoloji307
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