Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 37,54g | Prot: 56,67g | Carbs : 201,57g.
Pequeno Almoço: Майонез, Морковь по-Корейски, Клементины, Вареное Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, Компот, Щи с Курицей, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом. Jantar: Роллы Филадельфия, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан. Snacks/Outros: Coffeeport Латте , Голден Яблоко . mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de minilektrina
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