Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 46,54g | Prot: 38,67g | Carbs : 195,69g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Папа Может Сосиски Сочные. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Редис, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Шебекинские Макароны Вареные, Элика Зразы Мясные с Грибами. Jantar: Голден Яблоко , Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Outros: Каша Пшенная на Молоке, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Черноголовка Дюшес, Пятерочка Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de апельсинка36
|