Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
791 kcal
|
Líp: 39,66g | Prot: 75,86g | Carbs : 25,97g.
Pequeno Almoço: Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Шашлык из Индейки. Almoço: Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины, Гипербола Шашлык из Индейки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины, Шашлык из Индейки. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LitaLun
|