Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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59,8 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Líp: 45,63g | Prot: 64,53g | Carbs : 327,71g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Cafezinho, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cafezinho. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Kitano Molho de Alho, Manga Palmer, Hortifruti Laranja Bahia, Chuchu Cozido, Jiló Cozido, Brócolis Cozido, Mandioquinha, Carne Moída Refogada. Jantar: Kellogg's Sucrilhos, Flora Mel, Italac Leite Desnatado, União Açúcar Refinado. Snacks/Outros: Bauducco Colomba Pascal, Banana Nanica. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoascii
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