Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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90,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 63,08g | Prot: 42,26g | Carbs : 167,41g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Ovo. Almoço: Alface, Ervilhas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Urbano Macarrão sem Glúten, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Bauducco Cookies Sabor Chocolate. Jantar: Vida Veg Requeijão Vegano, Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Snacks/Outros: Divine Chocolate 70% Cacau, Damascos, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Tâmara. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RAFAEL FISCHER
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