Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 83,86g | Prot: 65,69g | Carbs : 140,77g.
Pequeno Almoço: Prozis Crema de Cacahuete, Requesón, Banana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Harina de Avena. Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Tortitas de Maíz, Champiñones Portobello, Cebollas, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Solís Tomate Frito, Queso Cremoso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena. Jantar: Panela, Monasterio de San Miguel Yogur Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso de Cabra Rulo. Snacks/Outros: MisterCorn Frutos Secos Mix 5, Pastelillo, Leche Semidesnatada, Fresas, Níspero, Naranjas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raha7
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