Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 50,20g | Prot: 39,22g | Carbs : 149,32g.
Almoço: Uleg Sambal Pedas, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Kerupuk Udang, Semur Daging, Paha Ayam, Tahu Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Buah Pir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Alfamart Makaroni Ulir Pedas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hallo lilly
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