Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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88,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Líp: 154,17g | Prot: 110,40g | Carbs : 98,06g.
Pequeno Almoço: Richfood Heavy Whipping Cream, Stok Cold Brew Iced Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Torani Sugar Free Caramel Syrup. Almoço: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Green Olives, Grape Tomatoes, Daisy Sour Cream, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Coca-Cola Coke Zero. Jantar: Cheese Sauce (From Recipe) , Daisy Sour Cream, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mission Zero Net Carbs Original Wraps. Snacks/Outros: Rebel Ice Cream Sandwich, Kirkland Signature Keto Snack Mix, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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