Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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74,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 37,81g | Prot: 40,15g | Carbs : 77,57g.
Pequeno Almoço: Alnatura Mandelmus, Alnatura Quinoa Gepufft, Rettich, REWE Bio Himbeeren, Alnatura Sojajoghurt Natur, Aldi Haferflocken, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Almoço: Belegtes Käsebrötchen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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