Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Líp: 45,35g | Prot: 80,00g | Carbs : 91,51g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Pato, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Pullman Rap10 Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Queijo Mussarela. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eduraddi
|