Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 36,72g | Prot: 70,96g | Carbs : 171,71g.
Pequeno Almoço: Dost Yarım Yağlı Süt, Toz Şeker, Kırmızı Lezzetli Elma, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf. Almoço: Salatalık, Kızılay Mango-Ananas, Nimet Kepekli Galeta. Jantar: Makarna, Tavuk Köfte. Snacks/Outros: Yer Fıstığı. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahmet9182
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