Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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76,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 37,19g | Prot: 54,13g | Carbs : 157,86g.
Pequeno Almoço: General Mills Honey Nut Cheerios (Bowl), Giant Food 1% Low Fat Milk. Almoço: Grilled Cheese Sandwich. Jantar: Baked or Broiled Perch, Birds Eye Chicken with Rosemary Brown Butter Potatoes. Snacks/Outros: Nabisco Wheat Thins Crackers - Multi-Grain, Firehouse Subs Rice Krispies Treat, Yoo-Hoo Chocolate Drink (Can). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 145 allday
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