Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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90 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Líp: 44,20g | Prot: 163,56g | Carbs : 194,48g.
Pequeno Almoço: Andatti Capuchino Moka, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Papa, Bistec de Res, Kellogg's Rice Krispies Treats. Almoço: Myo-Vector Myo Vector Whey, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Alpura Alpura Extra Proteína, Quaker Avena Fresas con Crema, Avena. Jantar: Turin Conejos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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