Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 46,53g | Prot: 29,92g | Carbs : 186,27g.
Pequeno Almoço: Wortel Dimasak, Maestro Wijen Sangrai, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Jagung Rebus, Tomat Ceri. Almoço: Indofood Sambal Bangkok, Bango Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Greenco Jamur Enoki, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Ceri, Indomie Mi Goreng. Snacks/Outros: Silver Queen Milk Chocolate With Cashews. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erina Suwanty
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