Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Líp: 80,65g | Prot: 157,77g | Carbs : 166,46g.
Pequeno Almoço: Руккола, Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almoço: Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Шебекинские Спагетти. Jantar: Яйцо Куриное, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Snacks/Outros: Творог 5%, Пеликан Паштет из Говяжей Печени, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая, Магнит Апельсин без Кожуры, Здоровье Хлеб Полезный, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Рукола, Окское Яичный Белок, Зеленый Лук. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|