Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 30,20g | Prot: 70,33g | Carbs : 106,53g.
Pequeno Almoço: Babyfox Bueno, Ашан Молоко 1,5%, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Глобус Картофель Бейби Запечённый. Jantar: Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком . Snacks/Outros: ВкусВилл Снежок Питьевой 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|