Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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57 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 42,38g | Prot: 47,75g | Carbs : 120,18g.
Pequeno Almoço: Овсянка с Фруктами, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Простой Йогурт. Jantar: Овсяное Молоко, Вода, Салат Цезарь с Курицей, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Snacks/Outros: Кефир 1%, Арахис, Яблоко, Тоффи, Курт, Шоколад. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mintswiiiim
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