Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 51,09g | Prot: 127,16g | Carbs : 142,68g.
Pequeno Almoço: Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Националь Гречка, Котлеты (1.6Кг Филе Бедра, 150Свин,500Индей,2 С1, 10 Масла, 70Батон и 100Мол). Jantar: Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог 0%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог 0%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Bombbar Topping Сгущенка. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin19905
|