Ab in den Mittwoch..
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66,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 17,90g | Prot: 30,75g | Carbs : 137,55g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Waldfrucht, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Mahlzeit, war er erfolgreich ?
24 abr 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Lang, anstrengend, nur ein bisschen erfolgreich, stattdessen haben sich weitere Dinge aufgetan, die zusätzlich Stress machen..
Ist gerade alles nicht so toll.
24 abr 24 por membro: 📚 MrsLP
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.. wenigstens war´s a bißle erfolgreich ;) #Galgenhumor#
25 abr 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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