Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 42,28g | Prot: 47,44g | Carbs : 194,05g.
Pequeno Almoço: Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%, Фармстандарт Ферро Гематоген Форте, Яйцо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Almoço: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Американо Большой, Milky Way Шоколадный Батончик, Рот Фронт Конфета Батончик, Тёма Цыплёнок , Nordic Гречневые Хлопья. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de barvikha
|