Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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73,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1559 kcal
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Líp: 42,46g | Prot: 65,49g | Carbs : 170,61g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix, Whole Milk. Almoço: White Bread, Morrisons Medium Free Range Eggs Class A. Jantar: White Potatoes (Flesh and Skin), Green Giant Sweetcorn, Tesco Lamb Leg Steaks. Snacks/Outros: Sherry, Tower Gate Caramel Wafer Bars, Tower Gate Caramel Wafer Bars. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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