Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
115,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 35,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 77,78g | Prot: 79,72g | Carbs : 179,08g.
Pequeno Almoço: Пармезан Сыр, Вологодское Льняное Масло , Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Амка Сметана 20%, Цех 85 Борщ с Курицей. Jantar: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кухмастер Икра Из Кабачков, Куриная Грудка Вареная, Му-Му Салат из Капусты с Огурцом и Редисом, Картофель Отварной. Snacks/Outros: У Каждого Своя Деревня Йогурт Питьевой с Черникой 1,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WWW Margo
|