Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Líp: 57,31g | Prot: 43,52g | Carbs : 87,47g.
Pequeno Almoço: Олейна Масло Растительное , Viola Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вятушка Молоко 2%, Магнит Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Вареная Здоровье, Морковь, Лук, Кубаночка Томатная Паста, Олейна Масло Растительное . Jantar: Пятерочка Апельсин, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irabalukina1
|