Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Líp: 65,30g | Prot: 83,11g | Carbs : 80,61g.
Pequeno Almoço: Кофе, Савушкин Кефир 2,5%. Almoço: Bonduelle Оливки , Евроопт Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Лук, Евроопт Редис. Jantar: Оливковое Масло, Помидоры, Консервированное Мясо Лося, Морская Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Vici Крабовые Палочки, Лук, Кофе, Санта Бремор Селедочка Слабосоленая, Стары Менск Хлеб. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IvkaRomanka
|