Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2015
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65,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 17,44g | Prot: 23,66g | Carbs : 157,91g.
Pequeno Almoço: Etsiz Domates Soslu Makarna, Ramazan Pidesi, Kırmızı Domates. Jantar: Çiğ Köfte, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ramazan Pidesi, Şekersiz Çay, Karışık Yeşil Salata. mais...
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1667 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansar - 18 horas e 18 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kim bu
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