Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 46,50g | Prot: 82,02g | Carbs : 201,93g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, ВкусВилл Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Heinz Томатный Кетчуп Pikador, Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Просто Рис Отборный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Jantar: ВкусВилл Колбаса Вареная Тимка, ВкусВилл Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства. Snacks/Outros: Milky Way Шоколадный Батончик. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_kis
|