Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 64,35g | Prot: 114,93g | Carbs : 96,59g.
Pequeno Almoço: Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Brinta Brinta. Almoço: Gwoon Pindakaas, Beemster Jong Belegen 30+, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape. Jantar: Kipfilet, HAK Rode Kool 0%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Gwoon Notenmelange, Lindt Chocolade 85%, Jumbo Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SnelleEll72
|