Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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59,7 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Líp: 90,40g | Prot: 96,58g | Carbs : 208,79g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cafezinho. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Kitano Molho de Alho, Hortifruti Laranja Bahia, Cenouras, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Jiló Cozido, Chuchu Cozido, Mandioquinha, Carne Moída Refogada. Jantar: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Polenguinho Polenguinho Light, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Snacks/Outros: Activia Iogurte Ameixa , Banana Nanica, Pavê de Limão, Cafezinho, Cafezinho. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoascii
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