Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Líp: 29,00g | Prot: 48,16g | Carbs : 124,20g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Стевия, Кофе, Активиа Йогурт Манго, Магнит Банан, Пятерочка Киви, Granolife Мюсли Манго-Арахис , Творог 5%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вареное Яйцо, Макфа Спиральки Отварные, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. Jantar: Fit Parad Стевия, Кофе, Огурец (без Кожуры), Свежий Улов Икра, Хохланд Творожный Сыр, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Snacks/Outros: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катрина4ка
|