Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 86,72g | Prot: 105,06g | Carbs : 29,23g.
Pequeno Almoço: Vera Кокосовое Масло, Dragon Superfoods Фундучная Мука, Кешью, Клубника, Брест Литовск Сметана 20%, Мрія Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Савушкин Творог 9% . Almoço: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриный Фарш. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
Взвешивание в эти самые дни .Отек очень умеренный .
25 abr 24 por membro: elena.maslianikova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.maslianikova
|