Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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52,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 34,53g | Prot: 46,11g | Carbs : 86,87g.
Almoço: Помидоры, Глобус Булочка с Маком , Мираторг Макароны по-Флотски. Lanche: Коровка из Кореновки Ряженка, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Jantar: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Два Капитана Кальмар в Рассоле, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). mais...
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337 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rovis7ta
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