Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 67,05g | Prot: 91,88g | Carbs : 63,72g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Суфле с Голубикой и Ежевикой, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Almoço: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Брест Литовск Сыр Гауда 48%, ВкусВилл Котлеты из Трески "Четверг", Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ansl77
|