Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 131,63g | Prot: 122,89g | Carbs : 7,06g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), President Queijo Parmesão Ralado Fresco, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Regina Queijo Coalho Espeto, Seara Linguiça Toscana, Churrasco. Jantar: Caldo de Ossos. Snacks/Outros: President Queijo Parmesão Ralado Fresco, Azeitonas Verdes, Castanhas-do-Pará. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cnadriana
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