Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 42,11g | Prot: 116,80g | Carbs : 197,44g.
Pequeno Almoço: Minuto Verde Smoothie Green Life, Muffin, Huevo, Lider Pan Molde Integral Familiar. Almoço: Frutillas, Arrebeef Tapapecho, Hellmann's Ketchup Light, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Dole Lechuga Escarola, Lider Tomate. Jantar: Frutillas, Papa Cocida, Dole Ensalada Toscana, Arrebeef Tapapecho, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Heineken Cerveza 0.0, Frutillas. Snacks/Outros: Arándanos, Muffin. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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