Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 34,85g | Prot: 67,51g | Carbs : 127,06g.
Pequeno Almoço: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Даниссимо Йогурт Банан в Карамели и Кофе, Ратимир Ветчина для Завтрака, Маслозавод Нытвенский Сыр Голландский 45%, Карат Творожный Сыр с Креветками, Самбери Багет Французский , Фермерское Подворье Творог 9%, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Главпродукт Сгущёнка с Сахаром с Ароматом Кофе, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Магнит Банан, SOJ Marshmallow с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|