Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 74,27g | Prot: 79,34g | Carbs : 22,24g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Свежесть, Стародворские Колбасы Дугушка Молочная Колбаса, Хлеб грехова. Almoço: Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная, Простоквашино Сливки 10%, Жульен. Jantar: Шато Тамань Вино Сухое Красное. Snacks/Outros: Рефтинская Карпаччо, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|