Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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100,3 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2663 kcal
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Líp: 112,92g | Prot: 128,01g | Carbs : 294,91g.
Pequeno Almoço: Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Dairyland 2% Cottage Cheese, Strawberries , Blueberries . Almoço: Tim Hortons Regular Coffee (Large). Jantar: Beatrice Light Sour Cream 5%, Cooked Broccoli (from Fresh), Hidden Valley Light Ranch Dressing, Beatrice Light Sour Cream 5%, The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin, Western Family Trio Mini Potatoes. Snacks/Outros: Thin Addictives Cranberry Almond Thins, Kraft Smooth Peanut Butter, Saltine Crackers, Ice Pop, Swiss Delice Petits Suisses Milk Chocolate. mais...
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4739 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Gym (Ginásio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de misslindsay204
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