Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2015
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112,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3232 kcal
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Líp: 88,55g | Prot: 159,25g | Carbs : 462,48g.
Pequeno Almoço: Margarina, Pão Francês. Almoço: Cebolas, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco. Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Outros: Suco de Maracujá, Arma Zen Levedo de Cerveja, Banana Prata, Jussara Leite Desnatado, Tirolez Queijo Mussarela Light, Vitarella Cream Cracker Integral, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Cacau Show Trufa Tradicional. mais...
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A Perder 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunaohenrique
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