Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 53,99g | Prot: 114,67g | Carbs : 157,19g.
Pequeno Almoço: Папа Может Ветчина с Индейкой, Пятерочка Помидоры, Просто Молоко Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Бородинский Хлеб Чудохлеб Кирово Чепецк, Яйцо Куриное. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты (1.6Кг Филе Бедра, 150Свин,500Индей,2 С1, 10 Масла, 70Батон и 100Мол), Националь Гречка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Chikalab Chikabar Coconut, Голден Яблоко, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Бкк Коржи Молочные. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin19905
|