Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 42,14g | Prot: 58,95g | Carbs : 161,07g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Индилайт Филе Голени Индейки, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Риат Хлеб Новодвинский. Almoço: Гурман Форель Соленая Филе Кусок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Сэн Сой Нори. Jantar: Сливы, Киви, Клубника, Мандарины, Голубика, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Snacks/Outros: Добрый Апельсин с Витамином с, Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|