Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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101,4 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 72,65g | Prot: 80,21g | Carbs : 74,45g.
Pequeno Almoço: За Родину Шпротный Паштет, Батон Нарезной, Остромечевские Просторы Сыр Мягкий Брестский, Яйцо Всмятку. Almoço: Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Jantar: Сырный Двор Сыр К Чаю, Савушкин Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. mais...
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2729 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Fitness (Treino) - 23 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LelikBrest
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