|
Решила я всё-таки зафиксировать свой плюс. Надо быть честной.
Вчера был завтрак, а потом не больше 600 гр ряженки 2,5%. Была целый день в разъездах, домой вернулась в десятом часу. Уснула с дикой головной болью. На весах без изменений. Чувствую себя ужасно, кашляю как собака сутулая 😩 по-прежнему ничем не лечусь.
Люди, дайте мне пинка хорошего, чтобы начала лечиться 🤬 с весом думаю, надо разбираться, когда поправлюсь…..
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 61,22g | Prot: 55,00g | Carbs : 98,19g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Ветчина, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Almoço: Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Jantar: Брокколи, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Ягодный Край Морс Ягодный. mais...
|
|
2442 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
А ну-ка ноги в руки и лечиться! 😤😠Если кашель с выделением мокроты-флуифорт гранулы отличное средство! 1 пакетик в день.
27 abr 24 por membro: Tany__Mi
|
Танюша, привет) я уже третий день лечусь прям по взрослому. Почти не сплю от кашля. Но это ладно. У меня такой ячмень на глазу, это надо видеть 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Пол лица раздуло. А сегодня мой ячмень решил в синяк превратиться. Выгляжу я, как будто мне смачно по морде заехали 😂😂😂 Такое первый раз. Но ничего, выхожусь) спасибо тебе 😘😘😘😘😘
27 abr 24 por membro: Маргарита(Маруся)
|
Ну вот, иммунка совсем в загул ушла... От ячменя прекрасные капли тобрадекс. Отлично снимает воспаление и лечит конъюктивиты различного генеза 😊Мы покажем этой даме где раки зимуют 💃🤣
27 abr 24 por membro: Tany__Mi
|
Танечка, вот этими каплями я сейчас и лечусь))))) а про иммунку ты права. Мне врач так и сказал, сильно ослаб иммунитет((( но ничего, всё пройдёт ❤️
27 abr 24 por membro: Маргарита(Маруся)
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Маргарита(Маруся)
|