Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 90,62g | Prot: 113,98g | Carbs : 109,11g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Сырники Домашние. Almoço: Песочное Печенье, Капуста Тушеная с Мясом, Тефтели с Рисом, Мираторг Суп Лапша Куриная. Jantar: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сосиски Молочные, Соленые Огурцы с Укропом. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlesyaM3
|